30 maio 17

Especial Pilates no Mês das Mães!

ETC

Maio já está quase terminando, mas ainda está em tempo de fazer um post homenageando e pensando nas mães nesse mês que comemoramos o dia delas, né?! Afinal, em parceria com os meus queridos do The Pilates Brasil – Unidade Kansasdecidimos escrever um pouco da relação das mães com o pilates!

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Olhem só que fofura a Adriana, minha personal e professora de pilates super querida, com a filha Sofia!

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Aqui já tinha um bom tempo do nascimento da Sofia e é claro que ela teve liberação médica para voltar aos exercícios. Especialmente por já praticá-los a tanto tempo! Isso a ajudou muito a recuperar a força abdominal, eliminar a retenção de líquidos e fortalecer os músculos!

Caso você esteja grávida e não pratique pilates, esse não é o momento para começar. Já se você já for praticante do método e tiver autorização médica, pode ser praticado, mas com as devidas precauções, cuidados e é claro que em profissionais de confiança (para não correr vários riscos)!

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Agora vamos para outras duas alunas super fofas lá do The Pilates Brasil – Unidade Kansas! A Ana Gusmão e sua mãe, Dona Therezinha:

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Olhem o depoimento dela:

“Em setembro do ano passado comecei a fazer aulas de Pilates e não foi preciso esperar muito tempo para perceber melhoras significativas. Foi por esse motivo que convidei minha mãe para fazer aulas comigo. Ela tinha um histórico de muitas dores na perna direita e hoje, depois de alguns meses, não sente mais dor. Foi uma satisfação participar de toda a evolução de melhora dela. Gostaria de aproveitar e desejar feliz dia das mães (mãe, te amo!) e agradecer a equipe do Studio Kansas, especialmente a Adriana por fazer este maravilhoso trabalho.” – Ops, essa segunda parte saiu meio atrasada, mas sempre está valendo, né?!hehe

Imagina que delícia aproveitar ainda esse tempo com a sua mãe e ainda poder ajudá-la a se sentir melhor, não é mesmo? Fiquei super feliz!

Para quem se interessou ainda mais, vocês podem ler muito mais aqui!

Fotos: Pessoais do The Pilates Brasil – Unidade Kansas.

Ju Ramos
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