15 dez 16

Como Foi o Pilates Day 2016 + Surpresa!

Dicas, ETC

Antes do ano acabar, mais um post bem especial da série do The Pilates Studio – Unidade Kansas (e ainda com uma surpresa ao final do post! #ficaadica). Dessa vez, para contar para vocês como foi o Pilates Day 2016, isto é, um dia com uma programação especial cheia de aulas com a equipe completa e ainda com a convidada super especial Inelia Garcia!

professores-e-inelia

Para quem não a conhece, a Inelia é chilena, mas já mora aqui no Brasil a muitos anos! Em resumo (vocês podem ler muito mais aqui), ela estudou a fundo a Contrologia e fez sua certificação com a “master teacher” Romana Kryzanowska, principal discípula do Joseph H. Pilates (que já contei antes por aqui). Ou seja, ela é super referência, uma fofa e entende muito!

No dia mesmo eu fui e até mostrei no Insta Stories, mas peguei um mega trânsito e, infelizmente, não consegui chegar para a aula que foi feita lá no “hall” da academia e parece ter sido ótima:

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Esse “magic circle” é ótimo para vários exercícios! Tanto para braços quanto pernas!

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Ainda assim, consegui fazer uma outra que ensinava movimentos ótimos para o dia-a-dia e fáceis de fazer até em casa:

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O dia foi longe com muitas outras aulas e muitos alunos aproveitando:

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E agora para terminar o post e o ano do melhor jeito possível, temos uma surpresa para vocês!! As duas primeiras pessoas que me mandarem um e-mail no contato@coisasdocesdavida.com vão ganhar uma aula experimental com direito a um acompanhante!!

Aproveitem que vale super a pena e assim já começam 2017 com o pé direito!

Fotos: Divulgação.

Ju Ramos
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2 Comentários
  1. Adriana B de Oliveira

    Amei a matéria Juuu…Ficou leve e bem real. Bjos

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  2. […] sei se vocês se lembram, mas em Dezembro postei aqui uma super surpresa feita em conjunto com meus parceiros queridos do  The Pilates Studio – […]

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